Ингредиенты для рецепта:
Банан - 1шт.
Молоко ( обезжиренное )- 150 мл.
натуральный йогурт - 150 г.
Майский мед - 1 ч. л.
Щепотка корицы.
Способ приготовления:
Банан чистим и нарезаем небольшими кусочками, кладем в блендер. Наливаем 150 мл молока (обезжиренного), добавляем 150 г натурального йогурта и с 1 ч л прозрачного меда с корицей. Все тчательно взбиваем и переливаем в удобную посуду.Перед подачей украшаем молотой корицей.
Приятного аппетита!!!
Комментарии
RSS лента комментариев этой записи